Evaluar
Historia, composición corporal, fuerza, laboratorio, presión y electrocardiograma, medidos con protocolo.
El método, paso a paso
Un solo recorrido para entender tu corazón y tu metabolismo
Tú respondes un cuestionario en casa y te tomas el laboratorio sin salir. En tu primera visita medimos, te evaluamos y sales con tu informe inicial. Después, solo los estudios que necesitas y un plan de trabajo con metas.
- Informe inicial el mismo día
- Pruebas solo por indicación
- 12 meses de acompañamiento
Seis pasos, doce meses de acompañamiento.
En tres verbos
Evaluar, interpretar y actuar
Interpretar
Un cardiólogo convierte mediciones aisladas en una lectura integrada de tu riesgo y tus prioridades.
Actuar
Metas definidas, tratamiento cuando corresponde, ejercicio prescrito y controles que miden el avance.
El recorrido paso a paso
Qué haces tú, qué hacemos nosotros y qué recibes
- 1
Paso 1 · 15–20 min
Cuestionario en casa
- Qué haces tú
- Respondes 12 módulos sobre antecedentes, síntomas, alimentación, actividad, trabajo, sueño y hábitos, en 15–20 minutos, desde tu enlace personal.
- Qué hacemos nosotros
- Revisamos que esté completo y el cardiólogo firma tu orden de laboratorio.
- Qué recibes
- Tu código de historia y las indicaciones de preparación.
- 2
Paso 2 · 20 min en casa
Laboratorio a domicilio
- Qué haces tú
- Ayunas 8 a 12 horas; el laboratorio aliado toma la muestra en tu casa o trabajo, 3 a 7 días antes de la visita.
- Qué hacemos nosotros
- Recibimos los resultados directo en tu historia.
- Qué recibes
- El perfil básico completo, incluida la lipoproteína(a) una vez en la vida.
- 3
PASO 3 · CERCA DE 50- 60 MIN
Primera visita: evaluación inicial
- Qué haces tú
- Llegas con 3–4 horas sin comer, sin ejercicio intenso desde el día anterior y con tus medicamentos.
- Qué hacemos nosotros
- El técnico de enfermería mide presión, antropometría, electrocardiograma, fuerza y función; el cardiólogo te evalúa, interpreta todo y firma tu informe.
- Qué recibes
- El informe inicial morfofuncional con tu plan de acción (en 24 - 48 horas) y, si hace falta, los estudios indicados con su motivo.
- 4
Paso 4 · 1 a 2 semanas
Estudios, solo si se indican
- Qué haces tú
- Si te corresponde, sales de la visita con el monitor de presión de 24 horas o el Holter colocado; la prueba de esfuerzo se agenda aparte.
- Qué hacemos nosotros
- Leemos cada estudio y lo integramos.
- Qué recibes
- Respuestas a preguntas concretas, no exámenes de más.
- 5
Paso 5 · 30–35 min
Segunda visita: informe integral
- Qué haces tú
- Vuelves con todos los resultados listos.
- Qué hacemos nosotros
- Confirmamos tu diagnóstico, definimos tu ficha definitiva y acordamos contigo tres metas a 12 semanas.
- Qué recibes
- El informe integral con los resultados explicados, tu plan de trabajo, tu prescripción de ejercicio con zonas de frecuencia cardíaca y una orientación nutricional.
- 6
Paso 6 · 12 meses
Programa de 12 meses
- Qué haces tú
- Registras tu presión en casa, sigues tu plan y vienes a los controles.
- Qué hacemos nosotros
- Fase intensiva de 3 meses con contacto cada 4 semanas, consolidación hasta el mes 6 y mantenimiento hasta el mes 12; orientación nutricional cuando tu caso lo requiere.
- Qué recibes
- Informe comparativo al mes 3 y reevaluación anual.
Si en la primera visita no se indica ningún estudio, tu informe inicial es el definitivo y entras directo al programa.
Así es tu primera visita
Dos profesionales, cerca de 60 minutos
Mientras el cardiólogo atiende a un paciente, el técnico mide al siguiente. Por eso una visita completa cabe en cerca de 60 minutos.
0 min
Técnico de enfermería
0 min
Cardiólogo
- Recepción · 1 min
- Cuestionario · 3 min
- Presión arterial · 6 min
- Antropometría · 4 min
- Bioimpedancia · 3 min
- ECG · 4 min
- Fuerza y función · 7 min
- Carga de datos · 2 min
- Pre-lectura · 4 min
- Anamnesis · 8 min
- Examen · 5 min
- Interpretación · 5 min
- Informe y plan · 8 min
LO QUE MIDE EL INFORME INTEGRAL
Tres edades y seis dominios, en una sola lectura
Edad biológica a partir de tus biomarcadores, edad muscular a partir de tu fuerza y composición, y edad vascular a partir de tu riesgo cardiovascular a 10 años con SCORE2-LAC, calibrado para América Latina. Son estimaciones para seguir tu evolución, no diagnósticos.
Edades estimadas
Seis dominios
Cardiovascular 72, Metabólico 64, Funcional 84, Composición corporal 58, Inflamatorio 66, Estilo de vida 78
Datos de ejemplo
Dos informes, una historia
Lo que recibes en cada visita
Informe inicial
El mismo día de la primera visita
- Tres edades, score y dominios
- Composición y función
- Biomarcadores
- Riesgo y estadio preliminares
- Plan de acción inmediato
- Estudios indicados con motivo
Informe integral
En la segunda visita
- Resultado de cada estudio explicado
- Ficha definitiva
- Plan de trabajo de 12 semanas con tres metas
- Tratamiento
- Ejercicio con zonas
- Plan nutricional
- Cronograma de contactos
Un equipo, un plan
Cada uno sabe qué le toca
Cardiólogo
Evalúa, interpreta, decide y firma.
Conoce al Dr. Christopher ChávezTécnico de enfermería
Mide con protocolo, coloca el MAPA y el Holter, te acompaña en la logística.
Orientación Nutricional
Plan alimentario y adherencia, segun el plan determinado.
Endocrinología
Diabetes compleja y causas endocrinas, cuando tu caso lo requiere, previo análisis.
12 meses contigo
Tres fases, un mismo plan
Meses 0–3
Intensiva
Contacto cada 4 semanas, ajuste de tratamiento, orientación nutricional, informe comparativo al mes 3.
Meses 4–6
Consolidación
Control cada 6–8 semanas, ajuste del entrenamiento, laboratorio al mes 6.
Meses 7–12
Mantenimiento
Control cada 3 meses, orientación nutricional cada 2 meses, registros remotos, reevaluación anual.
Lo que medimos
- Presión
- LDL
- HbA1c
- Peso y cintura
- Fuerza y masa muscular
- Capacidad funcional
- Minutos de actividad y más.
Cómo trabajamos
Cuatro compromisos
Pruebas solo por indicación
Cada estudio responde una pregunta concreta.
Sin promesas vacías
Mostramos el método individualizado, no resultados ficticios.
Tus datos protegidos
Todo en tu historia con acceso por rol.
Un solo equipo
Cardiología, nutrición y endocrinología con protocolos compartidos.
Antes de tu evaluación
Cómo prepararte
Para el laboratorio
- 8 a 12 horas de ayuno, agua sí
- DNI y orden firmada
Para la visita
- 3 a 4 horas sin comer
- Sin ejercicio intenso 12 horas antes
- Sin alcohol 24 horas antes
- Vejiga vacía
- Ropa ligera
- Trae tus medicamentos y exámenes previos
- Avísanos si tienes marcapasos o estás embarazada
Preguntas frecuentes
Lo que suelen preguntarnos
Primera visita cerca de 60 minutos; segunda visita 30–35 minutos, a las 2 semanas.
No. En la primera visita se indican solo los estudios que cambian una decisión, con su motivo.
La evaluación es presencial porque incluye mediciones. La teleconsulta se usa para el seguimiento.
Si tiene menos de 3 meses, lo reutilizamos y solo pedimos lo que falte.
No. Apoya la decisión clínica del cardiólogo, que es quien lo interpreta y lo firma.
Escríbenos por WhatsApp y te enviamos tu enlace al cuestionario.
Empieza por entender dónde estás hoy
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